それは、1年前の健康診断の時。 運動不足気味で、体重計に乗るのが億劫だったあの日。
恐る恐る、音も立てずに、つま先から静かに体重計に乗って、
自分の体重を量りました。
次の瞬間、僕は、自分に対して殺意が芽生えました（決して『自殺』というわけではなく）。
フ ト ッ テ ル ヨ マ ジ デ ッ ！
そんなわけで、次の日から着手したのが、ヘルシア緑茶でした。
トレーニングジムには通っていたのですが、
●月々1万円以上もかけて、トレーニングジムに行ってられるか
●日中の仕事でヘトヘトなのに、トレーニングジムに行ってられるか
というわけで、土日を使って市営の小さなジムに通っていましたが、
■器械数が少なく、すぐに満員になってしまう
■週に2回（しかも不定期）で効率悪い
こんな状態でシャープな肉体作りができるハズがなく、ヘルシア緑茶に着手したわけです。
効果は微妙にてきめん。
体脂肪率を下げられたようなそうでないような… まあ顕著な結果が出なかったのは確か。
やっぱり、健康な食生活と定期的な運動が一番効果あるんだろね…
それにしても、ホットは、アイスに比べて格段に苦い。
…と感じるのは僕だけなのだろうか。
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